問與答 學生篇

性慾是壞事嗎？當我有性慾時，應該如何處理呢？

身為青年人，你經驗到性慾的衝動是正常的現象。但是，感受到性慾的衝動並不表示你必須即時滿足性慾。你需要學習抑制和疏導性慾，留待結婚的那一天。

當你擁有慾望但時間不適合時，你更需要鍛鍊自己的自制能力。你可以多做有益身心的運動，培養健康的嗜好及娛樂、分擔一些家務，和發展良好的人際關係，以宣洩過剩的精力，疏導性慾的衝動。

當你能夠抵禦這些誘惑，你便在品德上、心理上及靈性上成長，會變得更堅強。這樣有自制的人擁有心靈的自由，把自己成為對方的禮物。你不會是自己情慾的奴隸。

如果你想能自我控制，擁有自由及保持純潔，以下有10 項提示給大家:

1. 每天早上為貞潔祈禱。不要抑制性的慾望，而是為它們的救贖而祈求。我們可以唸三遍聖母經。

2. 在未開始之前要避開不純潔的關係。

3. 若你正在戀愛，不要讓自己陷入犯罪的境況。

4. 在你受誘惑之前已知道自己的界線，並在約會前也跟你的約會對象討論過，讓他/她也了解你的底線。

5. 只選擇能讓你保持純潔的人做朋友。

6. 只與有高道德標準的人約會。

7. 摒棄不純潔的音樂、雜誌及電視節目。只要觀看及想著好的事。聖保祿宗徒告訴我們： 「凡是真實的，凡是高尚的，凡是正義的，凡是純潔的，凡是可愛的，凡是榮譽的，不管是美德，不管是稱譽：這一切你們都該思念；」（斐理伯書4：8）

8. 聆聽有智慧及虔誠的基督徒家人與朋友的忠告。

9. 每月最少一次辦告解。

10. 最後，若事情快要超越你的底線，不要害怕說不。

由於我們的軟弱本性，我們有時要在良心及荷爾蒙的衝動下掙扎奮鬥。謹記你的良心便是你的警鐘，它會提醒著你如何去維繫純潔的關係。

資料來源：1.THE THEOLOGY OF THE BODY FOR TEENS 第11課 有意義及純潔的約會

2.《這份禮物該給誰？- 與你談性》第14頁